Sağlık

Yemekten 1-1.5 saat sonra tüketirseniz… Hurma, Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa deposu! Orucun,

Koronavirüsü silerek temizleyebilirsiniz ama… Tüm dünyayı etkisi altına alan, özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve kronik hastalığı olan kişilerde ölümcül sonuçlara

Doç. Dr. Cem Arıtürk, koronavirüs salgınında evde kalma sürecinde toplardamar sağlığı için hareketsiz kalmamak gerektiğini söyledi. Türkiye, Covid-19 salgınında ülke

Erkeklerde risk kadınlara göre daha fazla! Çünkü… Dünyayla birlikte ülkemizi de etkisine alan yüzyılın küresel salgın hastalığı koronavirüs,  özellikle yaşlıları

Dikkat! Besinler gizli tehdit oluşturmasın Koronavirüse (Covid-19) yakalanma riskini azaltmak için güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyaç var. Güçlü bir bağışıklık

Koronavirüs günlerine özel uzaktan eğitim tüyoları Dünyayı etkisine alan koronavirüs 7’den 70’e yaşam alışkanlıklarımızda çok önemli değişikliklere yol açarken, en

Dikkat! Bu hatayı sakın yapmayın, çünkü… Yeni koronavirüs (Covid -19)küresel ölçekte hayatın her alanını etkisi altına almış durumda. Hastalığın ilk

Koronavirüs salgını nedeniyle bu ramazan ayını evde karşılıyoruz. Sağlığımızı korumak için daha da özen göstermemiz gereken bu dönemde doğru beslenmenin

Bağışıklığınızı güçlü tutun! Dünyayı etkisine alan koronavirüsü vücudumuzdan uzak tutmanın öncelikli yolu; sosyal mesafeyi korumaktan ama bir o kadar da

İftar sofrasında yüksek sesle konuşmayın! Çünkü… Kısa sürede neredeyse tüm dünyayı etkisine alan ve yüksek bulaş riski nedeniyle günlük yaşantımızda

Evde geçen dönem uzadıkça çocukların düzeni de bozuluyor. Hareketsizlik, fazla yeme, arkadaşlarından ve okuldan ayrı kalma gibi birçok neden çocukların

Dikkat! Enfeksiyon riskini artırıyor Gece streç filmle sarın! Sonuçları sizi şaşırtacak… Son zamanlarda çoğumuzun dert yandığı bir sorun var; ellerimizde

Bu alışkanlıklarınızdan hemen vazgeçin, çünkü… Tüm dünyada yayılmaya devam eden koronavirüs (Covid-19) tehlikesine karşı alınan korunma önlemlerinin yanı sıra bağışıklık

Ellerimi tertemiz yıkadım diyorsanız dikkat! Sağlımızı korumak için el hijyeni olmazsa olmazların başında geliyor. Ancak içinde bulunduğumuz bu olağanüstü dönemde,

Ramazan günlerinin en önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Sahurda yenilen yiyecekler gün boyu bizi tok tutması açısından oldukça önemlidir. Peki

Evde bilgisayar başında çalışıyorsanız… Bu hataları sakın yapmayın, çünkü… Son haftalarda Covid-19 pandemisi nedeniyle birçoğumuz evde çalışıyoruz. Ancak dikkat! Salonda

Solunum egzersizleri büyük fayda sağlıyor! Dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yayılan Covid-19’a karşı bağışıklık sisteminin güçlü olması gerektiğini hemen

Beslenme ve diyet uzmanından ‘sağlıklı tatlı’ tarifleri ile Yoğurda tarçın ya da keçiboynuzu tozu serpiştirin Tüm dünyayı etkisi altına alan

Dikkat! Ağız yıkamak da, el yıkamak kadar önemli! “Bahar geldi diye orman, deniz havasında olmayalım lütfen. Zorunlu olmayan herkes sosyal

Vitamin ve besin takviyelerine dikkat! Yarardan çok zarar verebilir Tüm dünyayı etkisi altına alan ve hızla yayılan koronavirüsten (Covid-19) korunmada

Küresel bir tehdit haline gelen Koronavirüs salgını, risk grubunda olan milyonlarca insanın aldığı sağlık hizmetleri alışkanlıklarının değiştirmesine neden oldu. Hastanelerin

Koronavirüse karşı cilt hastalarına özel öneriler Son haftalarda hiç olmadığı kadar sabunla, dezenfektanla ve kolonya ile temas eder olduk. Uzun

Kanser hastalarına özel koronavirüs önerileri Kanser dünyada ve ülkemizde ölüme en sık yol açan nedenlerin başında geliyor. Öyle ki dünya

Koronavirüse karşı sağlıklı uyku şart! Dünya Sağlık Örgütü’nün pandemi olarak tanımladığı ve tüm dünyada etkisini gösteren koronavirüsten (kovid-19) hepimiz fazlasıyla

Koronavirüse karşı onkoloji hastaları nasıl beslenmeli? Gündemin, dünyayı kasıp kavuran koronavirüse kilitlendiği bugünlerde, sağlıklı beslenme kanser tedavisi gören hastalar için

Koronafobi ile baş etmenin püf noktaları! Baş döndürücü bir hızla duygu ve düşünce dünyamızın tam ortasına çöreklenen koronavirüs korkusu, kendi

Hijyen kadar güçlü bağışıklık da şart! Çok hızlı yayılıma sahip olan Koronavirüs de, diğer tüm virüsler gibi özellikle bağışıklık sistemi

20 saniye, 2 litre, 1.5 metre, 60-90 derece… Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüsle ilgili bilim insanlarından tedaviye yönelik umut

Bağışıklığı güçlendirmenin 10 kuralı! Ülkemizde de hızla yayılan Koronavirüs’e karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek şüphesiz kritik önem taşıyor. Zira vücudumuzu hastalığa

Bodrum Belediyesi, salgın dönemlerinde en riskli meslek gruplarından biri olan eczaneleri dezenfekte etmeye başladı. Bodrum Belediyesi’nin korona virüsü salgınına yönelik

İşte o 10 yöntem… “Ya büyükanneme, büyükbabama bir şey olursa!”, “Bana bir şey olmasa da ama ya anneme, babama taşıyıp

Moralinizi yüksek tutun, bu önlemleri atlamayın! Ülkemizde de önlemlerin en üst seviyeye çıkarıldığı Koronavirüs’e karşı mücadelede bilinçli ve soğukkanlı olmak

Koronavirüs gündemi endişe ve korku yüzünden birçok kişinin psikolojisini de etkiliyor. Birçok kişi gerekenden fazla önlem almaya çalışırken, sürekli virüsün

Koronavirüs bu yanlış alışkanlıklarla yayılıyor! Son aylarda dünyanın en korkulan hastalığı; koronavirüs! Uzmanlar her fırsatta ‘paniğe kapılmayın, ancak önlem almayı

Koronavirüs’ten daha yaygın! “Aslında öyle değilmiş”, “çok kesin kaynaktan duydum” gibi sözlerle başlayıp dalga dalga yayılan felaket senaryolarının da etkisiyle

Adba Analytics, The Brand Age Dergisi ile birlikte hazırladığı raporda, koronavirüs hakkındaki konuşmaları analiz etti. Sosyal CRM ve sosyal veri

(16-22 MART DÜNYA BEYİN FARKINDALIĞI HAFTASI) Dikkat! Uyku bozukluğu, beyni hızlı yaşlandırıyor! Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, Alzheimer ve Parkinson

Dr. Ümit Aktaş: “CORONA VİRÜSÜNE KARŞI EN KORUYUCU MASKE, KENDİ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ” Dünyayı etkileyen ve ülkemizde de vaka tespit edilen

  Protein, vitamin ve mineral deposu balık, sağlığımız için tüketmemiz gereken besinler arasında üst sıralarda yer alıyor. Omega-3 yağ asitleri

Böbrek hastalarının sayısı son dönemde hızla artıyor! Dünyada olduğu gibi ülkemizde de adeta salgın haline gelen kronik böbrek hastalığı, sağlığı

Dikkat! Son aşamaya kadar belirti vermiyor Halk arasında “göz tansiyonu” olarak bilinen glokom dünyada körlük nedenleri arasında 2. sırada yer

Dikkat! Sağlıksız ve yetersiz uyku bağışıklığı vuruyor! Gribal salgın tüm hızıyla etkisini gösterirken bağışıklık sisteminin güçlü olması, korunmada kilit rol

Kış aylarında kalp krizi riski yüzde 30 artıyor! Kış mevsimi deyince akla çoğunlukla gribal enfeksiyonlar gelse de soğuk hava kalp

Bu bilgiler ezber bozuyor Her ağrı fıtık değil, her fıtık ameliyatlık değil! Hareketsiz yaşam tarzı, masa başında geçirilen uzun saatler, spor

Depresyonu, anksiyetesi ve panik atağı olanlar dikkat! En basit tanımıyla “hareket halüsinasyonu” olarak nitelendirilen vertigo, bir hareket olmaksızın kişinin bir

Egzersizi abartmayın, mobil telefonu fazla kullanmayın Dikkat! Bu alışkanlıklarınız varsa, risk altındasınız! Hiç kuşkusuz çocuk sahibi olmak hemen her çiftin hayali.

Bunama (Demans), Alzheimer ve Unutkanlık aynı şeyler değil! Günlük hayatın koşuşturmacasında hemen hepimizin başına gelebilen unutkanlık, çoğu kez hafife alınarak

Bazen özel hayatımızda yaşadığımız olaylar, bazen iş hayatında yaşadığımız stres bazen de mevsim özelliklerinden kaynaklanan durumlar bizi depresyona sürükleyip ruh

”Ağrım geçti, iyileştim” demeyin!  Dizde ön çapraz bağ yaralanmalarına dikkat! Kış mevsiminin en keyifli etkinliklerinden biri hiç kuşkusuz kayak. Ülkemizde sayısı

Sağlık deposu ancak… Dikkat! Bir avuç içinden fazla yemeyin! Kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok