Sağlık

Saç dökülmesine özel, farklı tedaviler uygulanıyor Saç, kadın ve erkeklerde güzelliğin önemli bir unsuru gibi görünse de aynı zamanda sağlımız

Soğuk hava ve rüzgar gözleri kurutuyor! Tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi ve havaların soğumasıyla birlikte çoğumuz zamanımızın büyük bir

3 yaşından sonra her yıl tansiyon ölçümü yaptırın! Yüksek tansiyon belirti vermeden ilerliyor! Genellikle yetişkin hastalığı olarak bilinen yüksek tansiyon;

Dikkat! Aile öyküsü varsa risk artıyor Baş ağrısı, bulantı, dalgınlık, ışığa hassasiyet Anevrizma; beyinde genellikle büyük atar damarların dallanma noktalarında

 Acıbadem’in geliştirdiği ve sağlık yönetimine getirdiği bütüncül yaklaşımı ile dünyanın en iyi dijital sağlık yönetim platformlarından biri olan Cerebral Plus,

Sperm kalitesini artıran besinler Erkeklerde sperm, kadınlarda ise yumurtalık kalitesi üzerine etkili birçok faktör bulunuyor. Genellikle sperm kalitesi, çevresel faktörlerle

Balığı oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin! Kızartmayın, hafif sulu bırakın! Hamsi, palamut, lüfer, uskumru ve daha niceleri… Sonbaharla birlikte

1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü Covid-19 önlemleri yaşlıları da etkiledi! Her 4 yaşlıdan birinde 3 hastalık bulunuyor YAŞLILARI TEHDİT EDEN

Kilo vermenin matematiğine dikkat! Sonbaharla birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizmanın yavaşlamasına neden olurken, kilo alma endişesi ve ‘neden

Uyku apnesi kalp krizine neden olabiliyor! Genellikle horlayan kişilerde görülen ve uyku sırasında nefesin durması olarak tanımlanan uyku apnesi, tedavisinde

Covid-19 pandemisi dizlerimizi de vurdu! DİZDE KİREÇLENMEYE KARŞI 6 ETKİLİ EGZERSİZ! Tüm dünyayla birlikte Mart ayından itibaren ülkemizi de derinden

Mutfakta bu 10 alışkanlığa dikkat! Hemen hepimiz için mutluluk kaynağıdır mutfağa girip birbirinden lezzetli yemekler yapmak. Ancak dikkat! Yemekleri hazırlarken,

Gelişigüzel vitamin vermeyin, yoksa! Aylardır hem dünyayı hem de ülkemizi etkisine alan ve giderek daha da derinleşen Covid-19 tehdidine, sonbaharla

Hareketsiz kalmak kolesterol düzeyini yükseltiyor! Yüksek kalorili ve yağlı beslenmek, vitamin eksikliği ve hareketsiz bir yaşam tarzı… Özellikle koronavirüs pandemisi

Covid-19 göz tutulumu yapabiliyor! Yaz aylarında artış gösteren göz enfeksiyonları genellikle kuru, sıcak, tozlu ve polenli havalardan veya havuzlardan bulaşıyor.

Menopoz sonrası bu önerileri dikkate alın! Çocukluk, ergenlik veya yetişkinlik gibi hayatın içinde doğal bir süreç olsa da menopozal dönem,

Regl öncesi döneminde şişkinlikle başa çıkmak için ne yapmalı? Regl öncesi dönemde, yani regl olmadan bir hafta ya da 10

Uyumadan 2 saat önce vişne yerseniz… Yaz mevsiminde pazar tezgahlarında bolca gördüğümüz ve reçel, marmelat ile meyve suyunda sıkça kullanılan

                          Güneş, havuz, doğa derken… Tatilinize gölge düşmesin Yaz mevsimi denildiğinde aklımıza ilk gelen şey genellikle ‘tatil’ oluyor.  Güneşlenmek,

Pandemi sürecinde çok daha önemli! Ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 4’ünde görülen demir eksikliği anemisi gittikçe yaygınlaşan önemli bir sorun.

Sayısız faydalarıyla şaşırtıyorlar, ama! Yaz mevsimiyle birlikte rengarenk yaz meyveleri tezgahlarda yerini alırken, mavi-mor renkli meyveler de hem sağlığa faydaları

Dikkat! Bu hatalı bilgiler tanı ve tedaviyi geciktiriyor! Şehir efsanesi gibi toplumda yaygın olan bir takım bilinenlerin bugünkü bilgilerimiz ışığında

Dikkat! D vitamini çok önemli Dünyam sanki tersine döndü… Çevremdeki tüm nesneler hareket ediyor… Yer ayağımın altından kayıyor gibi… Midem

Covid-19 endişesi kanserde tedaviyi geciktirebiliyor! Dünyada olduğu gibi ülkemizde de köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi sürecinde en yüksek risk

Anne babalar dikkat! Yaz hastalıkları keyfinizi kaçırmasın! Yazın yeterince sıvı alınmamasından güneş altında uzun süre kalınmasına, açıkta satılan yiyecekler tüketilmesinden

Hem lezzet hem sağlık deposu, ama! Yemeklere lezzet katarken sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren baharatlar, sofralarımızın vazgeçilmezleri… Eski çağlardan

Bunu her gün yapıyorsanız, dikkat! Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa

Her gün bir bardak içerseniz…Bu meyvenin saplarını sakın atmayın! Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar

Yeni normale geçtik ama… Coronavirüs (Covid-19) pandemisinde evde uzun süre oturmak, ergonomik olmayan koşullarda çalışmak ve hareketsiz kalmak gibi etkenler

Korona sonrası doğa gezileri trend, ama! Dünyayla birlikte ülkemizi de kasıp kavuran koronavirüs pandemisi günlük yaşam alışkanlıklarımız gibi psikolojimizi de

Mide bulantısı sağlığınızın alarm zili olabilir! Sık yaşanan sorunlardan biri olan mide bulantısının birçok nedeni var. Kişinin yaşam kalitesini olumsuz

Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu süreçte yeteri kadar sıvı tüketmeyen bireyler çeşitli sağlık

Dikkat çok riskli! Bu yöntemleri sakın denemeyin Fazla kilolu olmak, ağır yük kaldırmak veya ters hareket yapmak… Bu tür etkenlerle

60 yaş üzerindeyseniz bu belirtilere dikkat! Belirtileri vitamin eksikliği ile karıştırılıyor. Oysa… Miyelodisplastik sendrom (MDS), toplumda farkındalığı yüksek bir hastalık

COVID-19 pandemisinde kilo aldınız ama…   ‘Yaz geldi’ diye bu yöntemi aklınızdan bile geçirmeyin COVID-19 pandemisinde kimi zaman stres kimi

Kaslar, Kalori Yakma Konusunda Yağlara Göre Çok Daha Etkili Sonuç Verir Birçok insan kilo vermenin en iyi yolunun egzersiz yapmak

‘Yeni normal’de hamileler ve emziren anneler dikkat! Dünyayı ve ülkemizi etkisine alan yeni tip koronavirüse (Covid-19) yönelik bilgiler kısıtlı olduğundan,

Dirsekleri güçlendiren basit ama etkili egzersiz! “Bir bardağı bile kaldıramıyorum! Anahtarı takıp çeviremez oldum; hatta bir kitap sayfasını bile!” Günlük

Koronavirüse karşı fiziksel ve ruhsal sağlıkları için çok önemli öneriler… Tüm dünyayı derinden etkileyen, ülkemizde de yaklaşık 3 aydır günlük

Bayramda yalnızlık psikolojisine kapılmayın! Yaklaşık üç aydır ülkemizi de etkisine alan ve günlük yaşantımızda A’dan Z’ye köklü değişikliklere yol açan

Bu yıl her zamankinden biraz daha farklı bir Ramazan ayı yaşıyoruz. Mart başından bu yana izolasyon sürecini sağ salim atlatabilmek

Her 14 kişiden 1’i tip 2 diyabet hastası Ülkemizde koronavirüs (Covid-19) pandemisinde vakaların düşüşe geçmesiyle birlikte yeni normal sürecine start

“Koronavirüs salgını hafifliyor mu? Avrupa’da önlemler gevşetiliyor mu?” tartışmaları süredursun, bu salgından korunmak için bağışıklık sistemimizi uzunca bir süre güçlü

Lezzetlerine kanıp sağlığınızı tehlikeye atmayın! Ramazanla şenlenen sofralarda bazı cezbedici lezzetler ayrıca iştah kabartıyor. Ancak dikkat! Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme

Yeterli Miktarda Protein Tüketimi Sağlıklı Kilo Vermeye Yardımcı Olur Diyetinizde yeterince protein aldığınızı düşünüyor musunuz? Birçoğumuz kalori hesaplaması ve şeker

Bu yıl her zamankinden biraz daha farklı bir Ramazan ayı yaşıyoruz. Mart başından bu yana izolasyon sürecini sağ salim atlatabilmek

Evde almanız gereken 6 önlem! Covid-19 pandemisinin ülkemizi de etkisine aldığı iki aylık süreci geride bırakıp ‘yeni normal’e geçiş yaptığımız

Çocuklarda park ve bahçeyle buluşma heyecanı dorukta! Çin’den başlayarak kısa sürede dünyaya yayılan ve iki aydır da ülkemizi etkisi altına

İftar ve sahur arasında bunu sakın atlamayın, çünkü…    Covid 19 pandemisinde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamızda sağlıklı beslenmenin kilit rol

65 yaş ve üstüne sokağa çıkma izni geldi ama… Tüm dünyayı kasıp kavuran Koronavirüs (Covid-19) pandemisi tedbirleri kapsamında, risk grubunda